Produktu gutxik piztu dute hainbesteko ilusio eta oihartzun xumeak bezalamanta pisutsuaazken urteotan. Erabiltzailearen gorputza serotonina eta dopamina bezalako ongizate-substantzia kimikoz gainezka egiten duela uste den diseinu bereziari esker, manta astun hau gero eta tresna ezagunagoa bihurtzen ari da estresa kudeatzen eta lo hobea lortzen laguntzeko. Baina bereziki talde bat joera honetatik kanpo geratu daiteke: adineko helduak.
Adinekoek osasun arazo bereziak izaten dituzte "urrezko urteetan" sartzean: loaren kalitatea okertzea, osasun mentala eta funtzio kognitiboa gutxitzea. Osasun egoera batzuek ondoeza txikia baino ez dute eragiten, baina beste batzuk oso ahulgarriak izan daitezke eta bizi-kalitatea nabarmen jaisten dute. Manta pisutsuek arintzea eman dezakete, gure maite zahartuen pilulen kaxa gainezka gehitu gabe.
Ikus ditzagun gertuagotik onura askotariko batzukmanta pisutsuakadinekoentzat.
1. Loa hobetzen du
Zenbat eta zaharragoak izan, orduan eta zailagoa da gau on bat lo egitea. Izan ere, ikerketek erakusten dute adinekoek denbora gutxiago ematen dutela lo sakonean eta REM loan gazteek baino, eta zertxobait gehiago behar dutela lo hartzeko ere. Lo sakonaren etengabeko beherakada hau bereziki problematikoa da, lo sakonean gure garunak Alzheimerra bezalako gaixotasun neurodegeneratiboak izateko arriskua areagotzen duten proteina toxikoak kentzen baititu.Manta pisutsuakmelatonina ekoizpena (loaren hormona) estimulatzen dute eta gorputzeko estres hormona nagusia (kortisola) jaisten dute, eta horrek adineko helduei azkarrago lo hartzen eta lo sakonagoa lortzen lagun diezaieke.
2. Estresa eta antsietatea arintzen ditu
Jendeak uste duenaren aurka, estresa eta antsietatea ez dira modu magikoan desagertzen erretiroa hartzen duzunean. Antsietate-nahasmenduak nahiko ohikoak dira adinekoen artean, adinekoen populazioaren % 10etik % 20ra eragiten baitute. Adineko askok bizitzaren kostuaz, etengabe okertzen ari den osasunaz, independentzia galtzeaz eta heriotzaz kezkatzen dira, besteak beste.
Manta pisutsuakAntsietate-nahasmenduetarako eta estres kontrolaezina tratatzeko osagarri bikaina dira. Manta pisutsuaren presioak gorputzeko nerbio-sistema parasinpatikoa (PNS) aktibatzen du, nerbio-sistema autonomoaren bi zatiketa nagusietako bat. Sistema hau aktibatzen denean, arnasketa eta bihotz-maiztasuna moteldu egiten dira, eta gorputzak lasaitasun sakonean sartzen uzten du. Funtsean, nerbio-sistema sinpatikoaren lana desegin egiten du, hau da, egoera estresagarri baten ondoren borroka-edo-ihes erantzunaren arduradun den zatiketa.
3. Depresioaren sintomak arintzen ditu
Besarkatuta egotearen sentsazioa imitatzeko duten gaitasun paregabeari esker, ez da zaila ikustea nola lagun diezaiekeen manta pisutsu batek adinekoei depresioaren sintomak kudeatzen. Manta pisutsuek babesleku eroso batean biltzen gaituzte, seguru eta babestuta sentiaraziz. Maila zientifikoago batean, manta pisutsuek serotonina eta dopamina bezalako aldartea hobetzen duten produktu kimikoen ekoizpena estimulatzen dute, zoriontsu eta asebete sentiaraziz.
4. Mina kronikoa murrizten du
Zahartzen garen heinean, mina kronikoa eragin dezaketen osasun-arazoak garatzeko arriskua handitzen da. Adinekoen artean mina kronikoaren errudun ohikoenetako batzuk artrosia, artritis erreumatoidea eta fibromialgia dira. Manta pisudunek etorkizun handikoak izan dira mina kronikoaren aurkako terapia ez-botika gisa. 2021ean Journal of Pain aldizkarian argitaratutako ikerketa batean, ikertzaileek aurkitu zuten manta pisudunen erabilera mina kronikoa duten pazienteen artean minaren pertzepzioa murriztearekin lotuta zegoela.
5. Ez du botikekin oztopatzen
Adinekoentzako manta pisutsuen onurarik ahaztuenetako bat, agian, botikekin oztopatu gabe arintzea emateko duten gaitasuna da. Hainbat botika aldi berean erabiltzea —polifarmazia bezala ere ezagutzen dena— ohikoa da adinekoen artean eta ondorio mediko kaltegarriak izateko arrisku handiagoa dakar sendagaien elkarrekintzen ondorioz. Manta pisutsuek ez dute dauden botikekin oztopatzen, eta horrek arrisku txikiko modu bat eskaintzen die adinekoei zenbait osasun-egoeratatik arintzea aurkitzeko.
Adinekoentzako pisurik onena duten produktuak aukeratzea
Manta pisutsuakestilo eta diseinu askotan daude eskuragarri orain, zure dekorazioarekin primeran integratzen diren puntuzko manta lodietatik hasi eta lo egiten duzun bitartean izerdirik gabe mantentzen laguntzen dizuten pisu handiko manta freskagarrietaraino. Pisu eta tamaina askotan ere badaude, bost eta 30 kilo artekoak.
Adineko pertsona batentzako manta pisutsu bat aukeratzerakoan, segurtasuna kontuan izan. Manta pisutsuak normalean seguruak diren arren adinekoentzat, itolarria izan daiteke bereziki ahulak eta gaixoak diren adinekoentzat. Zure senide zaharra manta pisutsuaren azpian harrapatuta geratzearen beldur bazara, kontuan hartu bata pisutsu bat edo begietarako maskara lasaigarri pisutsu bat aukeratzea.
Amaitzen
Orain pentsatzen ari zara bat lortzeaz?manta pisutsuazure maite adinekoarentzat? Aurrera! Manta pisutsuak ez dira opari ederrak bakarrik senide zahartuentzat, baizik eta eskaintzen dituzten onurak ugariak dira. Erosi bilduma osoaproduktu haztatuakGravity Blankets-en eta eman zure bizitzako adinekoari lo hobeagoaren oparia gaur.
Argitaratze data: 2022ko abenduaren 29a