Produktu gutxik lortu dute xumeek bezainbeste ilusio eta iragarpenahaztatutako mantaazken urteetan. Bere diseinu bereziari esker, erabiltzailearen gorputza serotonina eta dopamina bezalako substantzia kimiko atseginez gainditzen duela uste da, manta astun hau gero eta tresna ezagunagoa bihurtzen ari da estresa kudeatzen laguntzeko eta gaueko lo hobea lortzeko. Baina bada talde bat, bereziki, etengabeko joera horretatik kanpo gera daitekeena: helduak.
Adinekoek sarritan osasun-erronka bereziak izaten dituzte "urrezko urteetan" sartzen diren heinean: loaren kalitatea okertuz, buruko osasuna eta funtzio kognitiboa gutxituz. Osasun-baldintza batzuek ondoeza txikia soilik eragiten duten arren, beste batzuk oso kaltegarriak izan daitezke eta bizi-kalitatea nabarmen murrizten dute. Manta haztatuek erliebe bat ematen lagun dezakete gure zahartzaroko maiteen pilula-kutxetan gainezka gehitu gabe.
Ikus ditzagun hurbilagotik honen onura ugarietako batzukpisuzko mantakadinekoentzat.
1. Loa hobetzen du
Zenbat eta zaharragoa izan, orduan eta zailagoa da gaueko lo egitea. Izan ere, ikerketek erakusten dute helduek gazteek baino denbora gutxiago ematen dutela lo sakonean eta REM loan, eta apur bat gehiago behar izaten dute loak hartzeko ere. Lo sakonaren gainbehera etengabe hau bereziki arazotsua da lo sakona gure garunak Alzheimerra bezalako gaixotasun neuroendekapenezkoen arriskua areagotzen duten proteina toxikoak garbitzen dituenean gertatzen baita.Mantak pisudunakmelatonina-ekoizpena (loaren hormona) estimulatzea eta gorputzeko estresaren hormona nagusia (cortisol) jaistea, helduei azkarrago lo hartzen eta lo sakonagoa lortzen lagun diezaiekeena.
2. Estresa eta antsietatea arintzen ditu
Uste denaren aurka, estresa eta antsietatea ez dira magiaz desagertzen erretiroa hartzen duzunean. Antsietate-nahasteak nahiko ohikoak dira adinekoen artean, biztanleriaren % 10 eta 20 artean eragiten dutenak. Heldu adineko asko kezkatzen dira bizi-gastuen kostuak, etengabeko beherakada duten osasunak, independentzia galtzeak eta heriotzak, besteak beste.
Mantak pisudunakantsietate-nahasteen eta kontrolik gabeko estresaren tratamendu osagarri bikaina dira. Manta pisutsuaren presioak gorputzaren nerbio-sistema parasinpatikoa (PNS) aktibatzen du, nerbio-sistema autonomoaren bi zati nagusietako bat. Sistema hau aktibatzen denean, zure arnasketa eta bihotz-taupadak moteldu egiten dira, zure gorputza lasaitasun-egoera sakon batean sartzen utziz. Funtsean, nerbio-sistema sinpatikoaren lana desegiten du, hau da, estres egoera baten ondoren borroka edo ihes erantzunaren ardura duen zatiketa.
3. Depresioaren sintomak arintzen ditu
Eutsi edo besarkatuta egotearen sentimendua imitatzeko duten gaitasun berezia dutenez, ez da zaila manta pisutsu batek adinekoei depresioaren sintomei aurre egiten nola lagun diezaiekeen ikustea. Manta pisudunek koko eroso batean inguratzen gaituzte, seguru eta seguru sentiaraziz. Maila zientifikoagoan, mantak pisudunek serotonina eta dopamina bezalako umorea suspertzeko produktu kimikoen ekoizpena estimulatzen dute, pozik eta pozik sentiaraziz.
4. Min kronikoa murrizten du
Adinean aurrera egin ahala, mina kronikoa eragin dezaketen osasun-baldintzak garatzeko arriskua handitzen da. Adinekoen artean min kronikoaren errudun ohikoenetako batzuk artrosia, artritis erreumatoidea eta fibromialgia dira. Manta haztatuek itxaropen handia erakutsi dute mina kronikorako sendagairik gabeko terapia gisa. Journal of Pain-en argitaratutako 2021eko ikerketa batean, ikertzaileek aurkitu zuten haztatutako manta erabilera min kronikoa duten pazienteen minaren pertzepzioaren murrizketekin lotuta zegoela.
5. Ez du botikekin oztopatzen
Beharbada, adinekoentzako manta pisutsuen onurarik ahaztuenetako bat sendagaiak oztopatu gabe erliebea emateko duten gaitasuna da. Botika anitzen aldi berean erabiltzea - polifarmazia izenez ere ezaguna - ohikoa da helduen artean eta droga-interakzioen ondorioz ondorio mediko kaltegarriak izateko arriskua areagotzen du. Mantak pisudunek ez dituzte lehendik dauden botikak oztopatzen, eta arrisku baxuko modua eskaintzen die adinekoei osasun-egoera jakin batzuei arintasuna aurkitzeko.
Adineko helduentzako haztatutako produktu onenak aukeratzea
Mantak pisudunakGaur egun, hainbat estilo eta diseinutan daude eskuragarri, zure dekorazioarekin ezin hobeto uztartzen diren puntuzko manta potoloetatik hasi eta lozorroan zauden bitartean izerdirik gabe mantentzen lagunduko dizuten manta pisudun freskoetaraino. Pisu eta tamaina ezberdinetakoak dira, bost eta 30 kilo artekoak.
Adineko pertsona batentzako manta pisutsu bat aukeratzerakoan, kontuan izan segurtasuna. Manta pisutsuak adinekoentzako seguruak diren arren, bereziki ahulak eta gaixoak diren adinekoentzat itotzeko arriskua izan dezakete. Zure ahaide zahartua manta pisutsuaren azpian harrapatuta geratzeak kezkatzen baduzu, kontuan hartu bata haztatu bat edo haztatutako begi-maskara lasaigarri bat aukeratzea.
Biltzea
Orain pentsatzen al duzu bat eskuratzeahaztatutako mantazure adineko pertsona maitearentzat? Zoaz! Manta pisudunek senide zaharrentzat opari ederrak izateaz gain, eskaintzen dituzten onurak zabalak dira. Erosi bilduma osoahaztatutako produktuakGravity Blankets-en eta eman gaur zure bizitzako adinekoari lo hobeto egiteko oparia.
Argitalpenaren ordua: 2022-12-29